New era therapy
Evento online
Desarrolla un hábito
creativo de llevar un diario
con arteterapia
Crea un hábito más positivo, tranquilo y sencillo de registrar tus emociones en un diario y aumenta tu sentido de gratitud y felicidad al hacerlo.
¿De qué se trata este programa?
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Durante 6 semanas, exploraremos los beneficios de llevar un diario, cómo relajarse y comenzar a llevar un diario de bolsillo y desarrollar el hábito de llevar un diario artístico de manera creativa. Aprenderemos diferentes técnicas de diario artístico y cómo aplicar la arteterapia en nuestro diario diario.
¿Para quién es esta clase?
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Cualquier persona que quiera ser creativa en sus diarios y utilizar diferentes técnicas creativas mientras reduce el ritmo, aprecia los momentos presentes, sueña con el futuro y se conecta consigo misma.
¿Qué material necesito para empezar?
Durante las 6 semanas, exploraremos diferentes técnicas: acrílicos, acuarelas, tintas distress, etc., pero tú decides qué técnica prefieres usar y con la que te divertirás.
Programa de 6 semanas
Domingo
5
Marzo
Semana 1
Beneficios de la escrita
Domingo
12
Marzo
Semana 2
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Habitos & Rotinas
Domingo
19
Marzo
Semana 3
Gratitude
Domingo
26
Marzo
Semana 4
Niño interior
Domingo
2
ABRIL
Semana 5
​
Relaciones
Domingo
9
ABRIL
Semana 6
Creatividad