Arte terapia
gestalt
Sanar a través del cuerpo y el movimiento
La Arteterapia Gestalt se centra en usar la creatividad para profundizar en tus pensamientos, sentimientos y experiencias.
Combina el arte con la presencia en el momento presente, ayudándote a conectar contigo mismo, descubrir nuevas perspectivas y superar cualquier obstáculo.
"Es una forma práctica de crecer, sanar y conectar contigo mismo a través de la meditación, la conexión a tierra y la expresión artística."
Esta técnica terapéutica pertenece al grupo de las psicoterapias creativas, como la arteterapia, la terapia del movimiento y el psicodrama. Se basa principalmente en la conexión entre el movimiento y la emoción (movimiento y emoción), utilizando el cuerpo y su propio lenguaje como medio para navegar un proceso personal de integración y crecimiento.
Sesiones
individuales
Nuestro enfoque es una metodología humanista basada en la terapia Gestalt, con aportes de la psicología psicodinámica y la bioenergética. Nos centramos en el aquí y ahora , el momento presente en el que se encuentra la persona, para que, a través de la Arteterapia, pueda tomar consciencia de sus emociones negadas y sus necesidades reales.
Como funciona la sesión individual?
1
Demanda inicial, conversación sobre los temas que quieres trabajar, cómo te sientes en ese momento.
2
Trabajo corporal
y expresión de cuerpo
3
Creación e integración artística y acompañamiento
a través de
la expresión artística
Cada sesión grupal se centra en un tema específico y se explora a nivel artístico con diversos materiales, como pintura, dibujo, arcilla, teatro, voz, movimiento, danza y más. Integramos el tema con la conexión emocional y exploramos a través de la expresión artística.
Sesiones grupales
y talleres
Como funciona las sesiones grupales?
1
Conversación inicial grupal y presentación el tema del taller
2
Trabajo corporal
y dinamicas expresivas grupal
3
Creación artística y rueda de compartir sobre la experiencia
Servicios
Creo un espacio relajado donde puedes explorar tus emociones y experiencias a través de la expresión creativa, en sesiones individuales y grupales. Usaremos el arte como una herramienta para ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos, centrándonos en lo que te está sucediendo en el momento. Juntos, descubriremos conocimientos, trabajaremos en los desafíos y apoyaremos tu crecimiento personal de una manera natural y empoderadora. No se necesitan habilidades artísticas, ¡solo déjate llevar! :)
